Zig Zag Zen: A Journey Through Music and Mindfulness – Kuinka musiikki johdattaa meidät syvempään tietoisuuteen?

 Zig Zag Zen: A Journey Through Music and Mindfulness –  Kuinka musiikki johdattaa meidät syvempään tietoisuuteen?

Musiikki on ikiaikainen taidemuoto, joka kulkee läpi ihmiskunnan historian. Se ylittää kielirajat ja kulttuurit, yhdistäen ihmisiä tunteiden ja kokemusten kautta. Musiikin voima rauhoittaa, innostaa, herättää ja jopa syventää meidän ymmärrystämme maailmasta.

Philip Toshio Kuriyama kirjoitti “Zig Zag Zen: A Journey Through Music and Mindfulness” -nimisen teoksen, joka vie lukijan kiehtovalle matkalle musiikin ja tietoisuuden yhdistymisen maailmaan. Kirja on ikään kuin musiikillinen mandala, jossa eri sävellajien ja rytmien avulla tutkitaan mielen oloja ja tietoisuuden kokemuksia. Kuriyama, kokenut muusikko ja meditaatio-opettaja, avaa teoksessaan kiehtovia näkökulmia siihen, miten musiikki voi toimia portalina syvempään tietoisuuteen.

Musiikin tietoisku:

Kuriyama kuvaa kirjan sivuillaan, miten musiikilla on kyky herättää meissä “tietoisia ohimenevyyksiä”. Nämä hetket ovat sellaisia, joissa kokemus on täysin läsnä ja avoin, vailla ajattelun häiriöitä. Musiikki voi luoda tilan, jossa ajatusmallit rauhoittuvat ja mielen virta kulkee vapaasti.

Kirjassa tarkastellaan myös eri musiikkilajeja ja niiden vaikutusta tietoisuuteen. Esimerkiksi:

  • Klassinen musiikki: Kuriyama korostaa klassisen musiikin kompleksia rytmejä ja melodioita, jotka voivat viedä kuulijaa meditatiiviseen tilaan.
  • Jooga musiikki: Hän analysoi jooga musiikin rauhoittavaa vaikutusta ja sen kykyä luoda tasapainoista mieltä.
  • Improvisaatiojazzi: Improvisaation vapaus nähdään työkaluna tietoisen läsnäolon harjoittelemiseen, koska se vaatii täyttä keskittymistä hetkeen.

Tietoisuus musiikin kautta:

Kuriyama ei vain kuvaa musiikin vaikutuksia, vaan hän myös esittää konkreettisia harjoituksia ja tekniikoita, joilla lukijat voivat kokea tietoisuuden musiikin avulla. Hän kannustaa lukijoitaan kuuntelemaan musiikkia tarkkaavaisesti ja havaitsemaan sen eri elementtejä: melodiaa, rytmiä, instrumentteja ja tekstiä. Tämän lähestymistavan avulla musiikki muuttuu meditatiivisesta työkalusta, joka syventää tietoisuutta ja tuo rauhaa mieleen.

Kirjassa on myös kauniita mustavalko kuvia ja meditaatioharjoitteiden kuvauksia, jotka lisäävät lukukokemusta. Kuriyama kirjoittaa selkeällä ja ymmärrettävällä tyylillä, tekee musiikista helposti lähestyttävää ja inspiroivaa.

“Zig Zag Zen: A Journey Through Music and Mindfulness” on upea matka musiikin ja tietoisuuden maailmaan. Kirja sopii sekä kokeneille meditoidijoille että musiikkiin kiinnostuneille, jotka haluavat löytää uusia näkökulmia kuuntelukokemuksiinsa.

Kirjan painokset ja julkaisijat:

  • Ensimmäinen painos julkaistiin vuonna 2016 Oneworld Publications -kustantamon toimesta.
  • Kirja on saatavilla sekä paperback että e-book muodossa useilla online-kirjakaupoilla, kuten Amazon, Google Books ja Adlibris.

Kuriyaman tausta:

Philip Toshio Kuriyama on monilahjakas artisti, joka yhdistää musiikkiin ja meditaatioon syvän ymmärryksen. Hän on tunnettu muusikkona, säveltäjänä ja meditaatio-opettajana.

Kuriyaman tausta tuo uskottavuutta hänen kirjoittamansa kirjan sanomaan. Hänen kokemuksensa musiikin ja tietoisuuden alalla näkyvät selvästi teoksen läpivientiin ja syvään ajatteluun.

Muita mielenkiintoisia faktoja:

Teeman osa Tiedot
Musiikkityylit Kuriyama tutkii laaja-alaisesti eri musiikkityylejä, kuten klassista musiikkia, jazzia, world musicia ja elektronista musiikkia.
Meditaatioharjoitukset Kirja sisältää konkreettisia meditaatioharjoitusohjeita, jotka auttavat lukijoita kokea musiikin voimaa tietoisuuden vahvistamisessa.
Kulttuuriset näkökulmat Kuriyama analysoi myös eri kulttuurien musiikkitraditioita ja niiden yhteyttä tietoisuuteen.

“Zig Zag Zen: A Journey Through Music and Mindfulness” on herkullinen kirja, joka avaa uusia ikkunoita musiikin voimaan ja sen kykyyn johdattaa meidät syvempään tietoisuuteen. Kirja on inspiroiva sekä luova lukukokemus, joka kutsuu tutkimaan musiikkia uudella tavalla.